Susanna Svedbergh

Susanna Svedbergh är en engagerad och inspirerande tränare som hjälper dig att stärka både kropp och sinne, inifrån och ut. Med en bakgrund som personlig tränare, livsstilscoach och föreläsare har hon under flera år guidat människor mot ett mer balanserat, energifyllt och hållbart sätt att leva. Hennes träning bygger på helhet och närvaro, där fysisk styrka, mental återhämtning och självkänsla går hand i hand. Genom varierade pass som kombinerar styrka, rörlighet, puls och mindfulness får du inte bara en starkare kropp, utan också en djupare kontakt med dig själv. Susanna har själv gjort en stor personlig resa och vet hur kraftfullt det är att arbeta med både den mentala och fysiska hälsan. Med sin positiva energi, tydliga pedagogik och empatiska närvaro skapar hon en trygg atmosfär där du bjuds in till att utmana dig själv, växa och hitta glädjen i fysisk rörelse och närvaro.